10月に入るとアレルギーがひどくなる。
例年だと薬の助けが必要になる季節なのだが、
今年は病院で処方される抗アレルギー薬を服用しないようにしている。
変わりに漢方薬成分の市販薬を続けている。
そして心理療法も兼ねて、休みの日はスケッチ＆展覧会と決めている。
よく歩いて夕方帰宅すると、顔も目もかゆいが、
昔、スキーをした後みたいに体全体が心地よく疲れて眠れる。
眠いのはアレルギーのせいもあるのだが、
寒くなるまではこのペースを続けることにしよう…。
今日は午前、東京ステーションギャラリーで「シエナ美術展」を見て、
午後は旧岩崎邸へ行き、建物の正面からをスケッチする。
